Jak si vybrat ideální běžecké šortky podle typu běhu
Pokud jste vášnivým běžcem, víte, jak důležité je mít správný oděv, který vám poskytne pohodlí a podporu během vašich tréninků. Běžecké šortky jsou jedním z klíčových kousků sportovního oblečení, které vám mohou pomoci dosáhnout vašich běžeckých cílů. Ale jak si vybrat ty ideální? V tomto článku vám poradíme, na co se zaměřit podle typu běhu, který preferujete.
1. Krátké běžecké šortky pro rychlé sprinty
Pokud se zaměřujete na sprinty nebo rychlé intervalové tréninky, budete potřebovat šortky, které vám umožní maximální pohyb. Zde je několik tipů:
Materiál: Hledejte šortky vyrobené z lehkých, prodyšných materiálů, které odvádějí pot.
Střih: Krátké šortky s bočními rozparky vám poskytnou větší svobodu pohybu.
Pás: Elastický pás s vnitřní šňůrkou zajistí, že šortky zůstanou na svém místě i během intenzivního tréninku.
2. Běžecké šortky pro dlouhé vzdálenosti
Pokud se chystáte na delší běhy, jako je maraton, budete potřebovat šortky, které vám zajistí pohodlí na dlouhé trati. Zaměřte se na:
Podšívku: Vyberte si šortky s integrovanou podšívkou, která minimalizuje odřeniny během dlouhých běhů.
Komprese: Kompresní šortky mohou podpořit vaše svaly a zlepšit prokrvení.
Další funkce: Zvažte šortky s kapsami na klíče nebo gely, které potřebujete mít při sobě.
3. Běžecké šortky pro cross-country a terénní běh
Pokud běháte v terénu, potřebujete šortky, které odolají nástrahám přírody. Zde je několik klíčových vlastností:
Odolnost: Hledejte materiály, které jsou odolné proti vodě a nečistotám.
Reflexní prvky: Bezpečnost je klíčová, zejména při běhu za šera, proto vybírejte šortky s reflexními prvky.
Pohodlí: Ujistěte se, že šortky mají široký pás, který vám poskytne pohodlí a stabilitu.
Závěr
Výběr ideálních běžeckých šortek podle typu běhu je klíčovým krokem k dosažení vašich sportovních cílů. Ať už běháte na kratší vzdálenosti, nebo se chystáte na maraton, investice do správného oblečení se vždy vyplatí. Nezapomeňte se podívat na širokou nabídku na našem e-shopu, kde najdete kvalitní pánské běžecké šortky i dámské šortky na běhání pro všechny typy běžců. Připravte se na svůj další běh a vyberte si ty pravé šortky pro vaše potřeby!